Описание [Евгений Кадлубинский] Body Integration. Mobility (2024):
Снижение подвижности суставов, мышц, связок, сухожилий и фасций может привести к травмам, износу суставов и развитию артроза. Однако существует программа под названием Body Integration 1.0, которая направлена на интеграцию и проработку всех этих биомеханических аспектов.
Эта программа фокусируется на развитии меж- и внутримышечной координации, нейропластичности, мышечного тайминга и экономичности движения. Она подходит как опытным спортсменам, так и начинающим.
Body Integration.Mobility предлагает новый подход к тренировкам, основанный на развитии мобильности суставов и освоении новых уровней владения своим телом. Курс включает 50 уникальных упражнений, доступных для выполнения с использованием только коврика и доступа в интернет.
Подробнее:
Скачать курс [Евгений Кадлубинский] Body Integration. Mobility (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: