Здоровье и спорт [Евгений Кадлубинский] Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии (2022)

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
31,404
1,818,035
113
#1
Автор: Евгений Кадлубинский
Название: Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии (2022)

1654673670013-png.51336


Описание:

Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться.
При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов, укорочение мышц, боль.

Какие могут быть причины?

Гиподинамия, постуральный стресс, экология, ритм жизни, неадекватная нагрузка.
При игнорировании слабых звеньев и дополнительной спортивной нагрузке может возникнуть ситуация травмы.
При наличии слабых звеньев травма забирает на себя всю компенсаторную энергию организма, при этом выявляя и вытягивая за собой все остальные слабые места организма.

В этом случае пациент приходит с жалобой: «Получил травму колена, а вылезли проблемы по всему телу»

В лекции вы узнаете:
1. Что такое ресурс с точки зрения слабых звеньев.
2. Как минимизировать слабые звенья организма и утечки энергии.
3. Что действительно вытягивает из нас энергию?
4. Как работать со слабыми звеньями каждый день?
️5. Как помочь своему организму быстрее восстанавливаться после травм?


Подробнее:


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать:


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться