Описание [Евгения Кузнецова] Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника (2025):
Дорогие коллеги и друзья!
Приглашаем вас на закрытый вебинар «Астронейроника: нейротест». В ходе мероприятия вы узнаете, как астрологический анализ помогает определить уровни нейрогормонов и стабильные состояния психики человека.
Программа вебинара включает:
- компьютерную программу,
- методическое пособие,
- лекцию.
На вебинаре вы освоите создание полноценной городской среды, включая архитектуру, зелёные зоны, людей, железные дороги, магазины и величественные соборы.
Совместно с лектором вы преодолеете два препятствия: первый — страх перед недостатком знаний и опыта, второй — сложность построения композиции или масштабность сюжета.
Курс разделён на два крупных теоретических блока, где Лена доступно разъясняет ключевые аспекты перспективы и рисования людей в городской среде. Кроме того, вас ждёт обширная практика, в которой лектор постепенно усложняет сюжеты и зарисовки.
Лена поделится своим опытом работы с акварелью, раскроет любимые приёмы и лайфхаки, которые помогут вам справляться с этим капризным материалом. Вы также узнаете о многочисленных техниках смешанной живописи, позволяющих создавать эффектные и уникальные произведения.
Три комплекса упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Позвоночный столб служит центральной осью подвижности тела, и от его равновесия зависит иннервация мышц, тонус сосудов и работа внутренних органов. Гимнастика по методу Фельденкрайза эффективно улучшает подвижность шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Упражнения Фельденкрайза способствуют:
- восстановлению баланса позвоночных дуг,
- возвращению правильной геометрии позвоночника,
- избавлению от боли и скованности в шее и пояснице,
- снятию напряжения в мышцах спины,
- улучшению качества осанки,
- повышению общей выносливости тела.
Подробнее:
Скачать курс [Евгения Кузнецова] Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось caprichos2014 и Onlyme
