Описание [Евгения Назимова] [Стоп климакс] Женский клуб 45+. Этап 3. Минус 10 лет (2025):
Менопауза и климакс: время действовать
Бездействие
- За 3-4 года климакса кожа теряет до 30% коллагена, и этот процесс необратим.
- У восьми из десяти женщин возникают или обостряются гормонально-зависимые заболевания, такие как миомы, эндометриоз и кисты.
- Приливы, хоть и кажутся безобидными, ежедневно нагружают сердечно-сосудистую систему и нарушают кровообращение в мозге.
- Сбросить лишний вес становится сложной задачей, независимо от диеты или физических упражнений.
- Отсутствие желания и энергии, тревожность и депрессия становятся частыми спутниками.
- Правильно подобранная терапия и изменения в привычках могут замедлить старение на 5-10 или более лет.
- Регулярные медицинские осмотры и спокойствие помогают держать здоровье под контролем, предотвращая развитие проблем на ранних стадиях.
- Контролируя климакс, можно избежать таких серьезных последствий, как остеопороз.
- Поддержание стройности, тонуса мышц, легкости и гибкости возможно даже в зрелом возрасте.
- Главное оружие женщины — уверенность в себе, которая становится основой для гармонии и красоты.
- Если вам нужна мотивация для заботы о здоровье.
- Если вы устали искать разрозненные знания, которые не дают результатов.
- Если вы боитесь, что с каждым днем ваше самочувствие и внешность будут ухудшаться.
- Если вы хотите подготовиться к менопаузе и климаксу, будучи во всеоружии.
- Если вы испытываете страх перед будущим, ощущаете снижение самооценки, апатию и чувство бессилия.
- Даже если сейчас вы чувствуете себя хорошо, но хотите сохранить это состояние на долгие годы.
- Ознакомление со всеми современными методами терапии климакса.
- Прохождение медицинского обследования для выявления слабых мест.
- Общение с единомышленницами, с которыми можно обсудить любые вопросы.
- Коррекцию питания без диет и ограничений.
- Внедрение полезных привычек: больше движения, упражнения для укрепления мышц и осанки.
- Восстановление режима дня для утренней бодрости и свежести.
- Освоение антивозрастных уходовых процедур.
- Советы сексолога для возвращения ярких ощущений в интимную жизнь.
- Интересные и полезные материалы, адаптированные под ваши запросы.
- Навыки самозаботы, которые помогут вам уверенно смотреть в будущее.
- Полный доступ к базе знаний по терапии менопаузы и климакса.
- Более 40 методичек, памяток и чек-листов, включая списки обязательных анализов и обследований.
- Ежемесячные марафоны для улучшения результатов в различных сферах: питание, физическая активность, режим дня и другое.
- 20% теории в коротких уроках по 5-10 минут и 80% практики.
Подробнее:
Скачать курс [Евгения Назимова] [Стоп климакс] Женский клуб 45+. Этап 3. Минус 10 лет (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Вложения
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось smm-online
