Здоровье и спорт [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Пилатэс от стопы к тазовому дну (2023)

[RoBot]

Описание [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Пилатэс от стопы к тазовому дну (2023):

Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик!

• Тренер: Виктория Боровская
• Длительность: 33 минуты
• Сложность: 2/4
• Оборудование: Мягкий мячик, пилатес-лента
• Тип тренировки: Пилатес

Акцент тренировки:
Осанка
Все тело


Подробнее:

Скачать курс - [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Пилатэс от стопы к тазовому дну (2023):

 

[88Карина88]

Хорошие необычные, но очень нужные упражнения и всего 33 минуты. Спасибо за курс

 

[ИраМхитарян]

Спасибо за курс!

 

[dendr1]

БЛАГОДАРЮ АДМИНИСТРАЦИЮ ФОРУМА.

 

[Полина_Ро]

спасибо большое за курс