Описание [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Жаркий микс тренировок. Июль (2023):
Жаркий микс тренировок в Июле
В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!
В июне и июле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето!
Тренируемся в комбо формате: ягодицы-пресс по понедельникам, все тело с акцентом на антидряблики руки-спина-подмышки по пятницам.
Сливаем килограммы и избавляемся от отеков на лице и бедрах, ускоряем общий лимфоток на специальных дыхательных тренировках по средам.
Подключаем неврологию, Фельденкрайз и динамический стретч, чтобы улучшить растяжку, грациозность движений и общую гибкость тела.
Подробнее:
Скачать курс - [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Жаркий микс тренировок. Июль (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: