Скоро Функциональная для рельефа рук, спины и кора [Артем Ефимов]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
291,374
1,375,025
113
#1
Функциональная для рельефа рук, спины и кора
Артем Ефимов





Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела!
Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора.
Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и трицепсов, придаст рельеф рукам и плечевому поясу, уменьшит живот...


Функциональная для рельефа рук, спины и кора [Артем Ефимов]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться