Гайд "Питание при головной боли". Анаит Шагбазян
Жить с непредсказуемыми приступами головной боли непросто.
Головную боль провоцируют множество факторов (триггеров), и часто ими являются пищевые триггеры.
На многие триггеры Вы не можете повлиять, но Вы можете повлиять на пищевые триггеры и уменьшить свои головные боли с помощью вырабатывания новых пищевых привычек.
Однако как определить, какое питание может уменьшить Вашу головную боль?
Ведь поиск информации об идеальной диете для избавления от головной боли является непростым.
И часто это вызывает у людей с головной болью дополнительное беспокойство.
Еда должна быть сытной, вкусной и приятной, она не должна вызывать дискомфорт.
Поэтому я сделала для вас этот простой гайд по питанию при головных болях, где собрала всю научно-достоверную информацию.
Мой гайд разработан на основании клинических исследований, которые в настоящее время существуют.
Гайд уникальный, такой информации в России Вы нигде не найдете.
Гайд в формате файла pdf из 25 страниц с текстом и фотографиями и 2 приложений:
Рабочая тетрадь по питанию при головной боли
Карта триггеров мигрени
Гайд предназначен для того, чтобы помочь Вам избавиться от ежедневного стресса по поиску пищевых триггеров мигрени и выработать пищевые привычки, которые смогут уменьшить Ваши головные боли.
Автор - невролог, специализирующийся на головной боли.
Цена: 850 руб.
Жить с непредсказуемыми приступами головной боли непросто.
Головную боль провоцируют множество факторов (триггеров), и часто ими являются пищевые триггеры.
На многие триггеры Вы не можете повлиять, но Вы можете повлиять на пищевые триггеры и уменьшить свои головные боли с помощью вырабатывания новых пищевых привычек.
Однако как определить, какое питание может уменьшить Вашу головную боль?
Ведь поиск информации об идеальной диете для избавления от головной боли является непростым.
И часто это вызывает у людей с головной болью дополнительное беспокойство.
Еда должна быть сытной, вкусной и приятной, она не должна вызывать дискомфорт.
Поэтому я сделала для вас этот простой гайд по питанию при головных болях, где собрала всю научно-достоверную информацию.
Мой гайд разработан на основании клинических исследований, которые в настоящее время существуют.
Гайд уникальный, такой информации в России Вы нигде не найдете.
Гайд в формате файла pdf из 25 страниц с текстом и фотографиями и 2 приложений:
Рабочая тетрадь по питанию при головной боли
Карта триггеров мигрени
Гайд предназначен для того, чтобы помочь Вам избавиться от ежедневного стресса по поиску пищевых триггеров мигрени и выработать пищевые привычки, которые смогут уменьшить Ваши головные боли.
Автор - невролог, специализирующийся на головной боли.
Цена: 850 руб.