Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
- Уверенность
Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях
- Трансформация
Наберешь мышечную массу с упором на массивную грудь. Да, это реально и дома - Здоровый режим
Скорректируешь образ жизни и сформируешь полезные привычки. Дашь телу то, чего ему не...
Гайд по жиму лежа 100кг в домашних условиях [Кирилл Сарычев]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Симпатии:
Это понравилось kovachvll