Описание [Галина Заславская] Цигун для красоты и снижения веса (2023):
Программа для улучшения здоровья, снижения веса и омоложения без интенсивных тренировок, диет и лекарств.
Эта программа подойдёт вам, если у вас есть избыточный вес, непринятие своего тела, жировые отложения на талии, ногах и руках, отёки на лице и теле, проблемы с регуляцией питания, много морщин, тусклый цвет лица, синяки под глазами, усталость и апатия, нестабильное эмоциональное состояние.
Оздоровительный цигун — это древняя система самопомощи, которая помогает нормализовать работу всех систем организма и замедляет старение.
Программа мягкого снижения веса и восстановления здоровья с помощью цигун включает следующие компоненты:
- Оздоровительная цигун-зарядка: запуск энергии во все органы и ткани, улучшение настроения и получение заряда бодрости, активация всех 12 энергетических меридианов, усиление иммунитета, кровообращения и обмена веществ, запуск потока «ци» во всех клетках тела.
- Медитация «Разговор с телом»: принятие своего тела, активация внутренних ресурсов, укрепление связи с телом, снятие эмоционального напряжения.
- Активация лимфатической системы: нормализация оттока лимфы, ускорение обмена веществ, укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи.
- Цигун и массажные практики для шейно-воротниковой зоны: снятие блоков и зажимов, активация важных меридианов, сброс эмоционального напряжения, улучшение осанки.
- Красивая осанка: приобретение правильной осанки, укрепление мышц спины, устранение сутулости и сколиоза.
- Пищеварительная система: нормализация работы ЖКТ, регуляция веса, улучшение функционирования печени, желудка и поджелудочной железы.
- Дыхательные практики для снижения веса: активация движения ци и крови, избавление от чувства голода, увеличение поступления энергии в тело, ускорение обмена веществ.
- Массаж и практики от второго подбородка: устранение второго подбородка, расслабление мышц задней поверхности шеи, укрепление мышц передней части шеи, улучшение состояния кожи лица.
- Цигун и приёмы массажа для проблемных зон: активация работы желудка и поджелудочной железы, улучшение состояния кожи и мышц в проблемных зонах.
Скачать курс [Галина Заславская] Цигун для красоты и снижения веса (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
