Описание [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова] Восстановление сна. Ночное апноэ (2026):
Сон, биоритмы и распорядок дня; методы быстрого засыпания; влияние кофеина и аденозина на сон; биологически активные добавки для восстановления сна; способы повышения уровня серотонина и мелатонина. Два подхода к улучшению качества сна.
Также рассматривается ночное апноэ (храп и остановки дыхания).
Подробнее:
Скачать курс [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова] Восстановление сна. Ночное апноэ (2026):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: