Описание [humberto 2.0] Сон важнее диеты (2023):
О чем вебинар:
- Фазы сна и их значение
- Разбор процессов по стадиям ночного сна
- Дневной сон
- Гигиена сна
- Идеальный набор добавок
- Почему сон важнее коррекции рациона и физактивности
- Почему мы просыпаемся ночью и что с этим делать
- Пошаговый алгоритм нормализации сна.
Подробнее:
Скачать курс - [humberto 2.0] Сон важнее диеты (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: