Здоровье и спорт [Humberto 2.0] [Валерий Подрубаев] Чего врач не понял про питание (2024)

[RoBot]

Описание [Humberto 2.0] [Валерий Подрубаев] Чего врач не понял про питание (2024):

Вы узнаете о:

• медленных и быстрых углеводах;
• глюконеогенезе;
• насыщенных и ненасыщенных жирах;
• антиоксидантах в растительной пище;
• холестерине;
• нормах белка и растительном белке;
• клетчатке;
• выводах и формировании рациона.

Автор: Валерий Подрубаев — эксперт в области питания, физической активности, стресса и качества сна. Он уже много лет занимается разбором влияния этих аспектов на биохимические процессы организма. В последние годы его деятельность сосредоточена на разрушении мифов о диетах и продвижении комплексного подхода к решению проблем со здоровьем. Валерий сочетает глубокий анализ низкоуглеводного питания с лёгкой и доступной подачей материала, благодаря чему даже дети смогут понять сложные медицинские и физиологические темы.
Мероприятие состоится 30 марта в 19:00 по московскому времени.

Подробнее:

Скачать курс [Humberto 2.0] [Валерий Подрубаев] Чего врач не понял про питание (2024):