Описание [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев] Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025):
В рамках курса мы рассмотрим следующие темы:
Первый день:
Гормоны и возраст — почему вес увеличивается и как это исправить.
Мы покажем, как восстановить гормональный баланс, чтобы запустить процесс снижения веса.
Инсулин: почему жир скапливается на боках.
Эстроген и прогестерон: как эти гормоны влияют на метаболизм в разные фазы цикла.
Эстроген и прогестерон после менопаузы.
Тиреоидные гормоны: как гипотиреоз и снижение функции щитовидной железы влияют на накопление жира.
Почему после 35–40 лет гормоны препятствуют похудению.
Второй день:
Вода, отёки и лишний вес — как контролировать водный баланс и избежать отёчности.
Мы объясним, как дисбаланс электролитов из-за гормональных нарушений приводит к задержке воды и мешает снижению веса.
Соотношение электролитов для предотвращения отёков.
Связь хронического стресса и нарушения водного баланса.
Когда стоит беспокоиться из-за отёков.
Почему отёки — это сигнал о нарушениях обмена веществ.
Восстановление водно-солевого баланса.
Этот курс для вас, если:
Вы чувствуете, что ваше тело перестало вас слушаться: вес стоит на месте, вы отекаете без причины, одежда становится тесной.
Вы делаете всё правильно: правильно питаетесь, занимаетесь спортом, следите за собой, но ничего не помогает.
Каждое утро вы просыпаетесь с опухшим лицом, а к вечеру ноги словно наливаются свинцом.
После 35–40 лет всё изменилось: гормоны стали более активными, вес реагирует на стресс, питание или погоду.
Вы чувствуете, что что-то пошло не так, но врачи говорят: «Всё в порядке, это просто возраст».
Вы хотите не просто похудеть, а понять, что происходит с вашим телом, и наконец почувствовать себя комфортно в своей коже.
Подробнее:
Скачать курс [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев] Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
