Саморазвитие [Игорь Ледоховский] Метод идеальной жизни. День 1. Часть 1 из 2 (2024)

[RoBot]

Описание [Игорь Ледоховский] Метод идеальной жизни. День 1. Часть 1 из 2 (2024):

Увеличьте свою эффективность с помощью нового уникального тренинга «Перепрограммирование памяти»!

С 26 по 28 января я проведу интенсивный онлайн-тренинг «Метод идеальной жизни». Этот инновационный тренинг сочетает в себе передовые методы самогипноза и уникальные техники «перепрограммирования памяти», доступные каждому (независимо от опыта работы с гипнозом). С их помощью вы сможете активно формировать свою реальность, перепрограммируя свой внутренний мир.

Вы не только научитесь избавляться от вредных привычек, негативных мыслей и ограничивающих убеждений, но и получите возможность сделать нечто большее:

• Вы сможете выбирать, какие воспоминания формируют ваше восприятие себя и определяют вашу реальность.
• Вы поймёте, зачем тратить время и усилия на копание в прошлом, если можно сосредоточиться на настоящем или будущем.

Чтобы ответить на этот вопрос, задайте себе следующие вопросы:

• При каждой встрече с новыми людьми вспоминаете ли вы неловкий комментарий, сделанный на вечеринке много лет назад?
• Краснеете ли вы от смущения, думая о том, как неудачно выступили?
• Когда планируете начать новый проект или реализовать бизнес-идею, останавливаете ли вы себя, прежде чем сделать первый шаг?
• Из-за прошлых отношений часто ли вы отменяете свидания, потому что они напоминают вам о прошлом?
• Убеждаете ли вы себя в том, что нет смысла пытаться вести здоровый образ жизни, потому что вы никогда не сможете преодолеть тягу?
• Несмотря на успешные сеансы гипноза, продолжаете ли вы проигрывать негативные моменты?

Если вы похожи на большинство людей, то, скорее всего, ответили «да» на многие из этих вопросов. Причина кроется в том, что в каждом из нас заложено предубеждение против негатива. Миндалевидное тело (часть мозга, отвечающая за обработку эмоций и их связь с воспоминаниями) использует 66% своих нейронов для сканирования угроз. Это означает, что вы чаще вспоминаете негативный опыт и сосредотачиваетесь на нём. Со временем воспоминания о неудачах, отказах и поражениях превращаются в паттерн, определяющий ваши убеждения, поведение и жизненные решения. Другими словами, ваш разум подобен липучке для негативных переживаний и скользкой водяной горке для позитивных воспоминаний.

Вот почему это важно: наш мозг устроен таким образом, что использует прошлый опыт для принятия решений в будущем — мы предвидим результаты, проецируя прошлый опыт на новые ситуации. И если ваш банк памяти переполнен воспоминаниями о неудачах и неуверенности в себе, вы начинаете ожидать негативных результатов в своей жизни.

Подумайте об этом так: можете ли вы выбирать свои воспоминания?

Представьте себе двух однояйцевых близнецов. Они получили одинаковое воспитание, ходят в одинаковые школы и даже одеваются одинаково. Со стороны их трудно отличить друг от друга. И всё же у них есть одно невидимое отличие:

• Их банк памяти.

Близнец А, назовём его Алан, обладает удивительной способностью хранить всё самое интересное. В его памяти хранятся похвалы, моменты, когда он чувствовал себя на вершине мира, триумфальные достижения, счастливое время, проведённое с друзьями и близкими.

А вот с Близнецом Б, или Беном, дело обстоит иначе.

Его память воспроизводит каждый отказ, каждое неловкое рукопожатие, каждый спор и каждый раз, когда он чувствовал себя Дюймовочкой, и всё это в мучительных подробностях.

Теперь давайте перенесёмся на 10 лет вперёд: как вы думаете, кто из них будет уверенно идти к своей мечте, строить плодотворные отношения и жить полной успеха, приключений и достижений жизнью? А кто так и останется сомневаться в каждом шаге и переосмысливать каждое решение?

Думаю, вы знаете ответ.

Видите ли, ваши воспоминания — это не просто статичные картинки прошлого. Они влияют на ваше настоящее и будущее, определяют вашу реальность и возможности.

Скачать курс [Игорь Ледоховский] Метод идеальной жизни. День 1. Часть 1 из 2 (2024):

 

[Alvar53]

Спасибо за курс