Описание [Илья Магеря] Чистоплотные гормоны. Тариф Стандарт (2025):
**Курс по функционированию эндокринной системы: роль гормонов щитовидной железы, надпочечников и половых желез в вашей жизни и способы управления ими**
**Программа курса:**
**Первая неделя:**
- Вводный урок.
- Гормональный график как основа успешного управления.
- Прямой эфир с доктором Магера.
- Знакомство с участниками курса и постановка целей.
- Гормоны мозга.
- Влияние мыслей на гормоны и наоборот.
- Дофамин: мотивация или прокрастинация.
- Серотонин: настроение и его крайности.
- Окситоцин: от любви до ненависти.
- Гипоталамус-гипофиз.
- Пролактин: гормон материнства или зависимости.
- Эпифиз: серый кардинал эндокринной системы.
- Мелатонин: дирижёр биологических ритмов.
- Щитовидная железа.
- Регуляция темпа жизни, энергии и тепла.
- Паращитовидная железа и остеопороз.
- Видеовыпуск «Готовим с шефом».
- Прямой эфир с доктором Магера.
- Итоги первой недели и ответы на вопросы.
**Вторая неделя:**
- Поджелудочная железа.
- Инсулин, глюкагон и панкреатический полипептид.
- Жировая ткань как источник гормонов.
- Надпочечники (часть 1).
- Кортизол и альдостерон.
- Надпочечники (часть 2).
- Адреналин и норадреналин.
- Почки.
- Эритропоэтин и борьба с анемией.
- Антидиуретический гормон и его влияние на давление и отёки.
- Видеовыпуск «Готовим с шефом».
- Прямой эфир с доктором Магера.
- Итоги недели и разбор вопросов.
**Третья неделя:**
- Кишечные гормоны.
- Роль ЖКТ в регуляции аппетита и иммунитета.
- Женская гормональная ось: яичники.
- Эстрогены, прогестерон и андрогены.
- Противозачаточные средства и заместительная гормональная терапия.
- Мужская гормональная ось: яички.
- Тестостерон, ДГТ и эстрадиол.
- Заместительная терапия для мужчин.
- Матка и простата.
- Локальная гормональная регуляция тканей.
- Метаболизм и выведение гормонов.
- Роль печени, кишечника, почек и кожи.
- Видеовыпуск «Готовим с шефом».
- Прямой эфир с доктором Магера.
- Обсуждение важной темы, подведение итогов недели. Ответы на вопросы.
**Четвёртая неделя:**
- Эндокринные дизрапторы и воздействие тяжёлых металлов.
- Как защитить гормональный баланс.
- Гормональное питание.
- Продукты для поддержания гормонального равновесия.
- Анализы.
- Какие показатели нужно отслеживать и как их интерпретировать.
- Прямой эфир с доктором Магера.
- Подведение итогов курса, анализ результатов анализов, ответы на вопросы.
**Тариф Стандарт:**
- Видеолекции с домашними заданиями (19 лекций).
- Прямые эфиры с доктором Магера (4 записи).
- Списки анализов с референсными значениями (4 списка).
Подробнее:
Скачать курс [Илья Магеря] Чистоплотные гормоны. Тариф Стандарт (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
