Описание [I'm - inspiration & motivation] Гайд по челленджа 100 Дней Продуктивности (2024):
Стодневка представляет собой стодневный марафон, состоящий из десяти этапов по десять дней каждый. В рамках каждого этапа участники получают теоретические материалы и практические задания, направленные на улучшение различных аспектов жизни и формирование полезных привычек.
Темы десятидневок включают:
- Анализ ресурсов (инвентаризация).
- Целеполагание.
- Режим дня, питание, тренировки, сон.
- Планирование, тайм-менеджмент.
- Расхламление пространства и времени.
- Осознанность.
- Борьба с прокрастинацией.
- Профилактика выгорания.
- Интенсивный этап.
- Анализ проделанной работы.
Скачать курс [I'm - inspiration & motivation] Гайд по челленджа 100 Дней Продуктивности (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
