Описание [Инна Литвиненко] [Министерство Успеха] Тревога (2024):
Вебинар для всех: преодоление тревожности
Этот вебинар предназначен для всех, кто хочет научиться справляться с тревогой. Мы рассмотрим различные техники, инструменты и стратегии, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно и спокойно в различных сферах жизни: работе, карьере, отношениях, учёбе и общении с окружающими.
Темы вебинара:
- правда о тревоге;
- механизмы тревоги;
- биохимия тревоги и её влияние на организм;
- источники тревоги;
- тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
- тревога и депрессия;
- тревога и панические атаки;
- когда можно справиться самостоятельно, а когда нужна помощь специалиста;
- здоровье и тревога;
- отношения и тревога;
- карьера и тревога;
- деньги и тревога;
- родительство и тревога;
- техники работы с тревогой;
- анализ глубинных причин тревоги;
- дополнительные бонусы и рекомендации.
Подробнее:
Скачать курс [Инна Литвиненко] [Министерство Успеха] Тревога (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
