Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Эта тренировка точно для вас!
Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите подтянутый живот!Комплекс дыхательных упражнений
Без дыхания и работы с диафрагмой...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Симпатии:
Это понравилось anna_ogurcova