Что такое вумбилдинг? Это не просто модное слово, я бы назвала это жизненной необходимостью каждой женщины.
⠀
Вумбилдинг - это тренировка, направленная на укрепление мышц таза. Регулярно выполняемые тренировки по вумбилдингу являются отличной профилактикой и лечением женских болезней!
⠀
Показания для занятия вумбилдингом:
При отсутствии оргазма или трудностей при его достижении;
Для усиления чувствительности при сексе;
Во время беременности и послеродовом периоде;
При недержание мочи, возникающем при кашле, чихании или поднятие тяжестей. Изначально эти упражнения были придуманы именно для борьбы с этой проблемой;
При опущении тазовых органов 1-2 степени;
Для профилактики и лечения геморроя;
⠀Пользы - море для каждой девушки и женщины, согласны,Гость?
Программа курса:
5 видеоуроков с правилами выполнения интимной гимнастики и другой важной информацией о технике
7 аудиоуроков по интимной гимнастике с голосовым сопровождением тренера под приятное музыкальное сопровождение для удобства выполнения (83 минуты общего звучания)
Лекция по анатомии интимных мышц в видеоформате для лучшего понимания, с чем работаем
Лекция о вагинальных тренажерах, правила работы с ними и рекомендации по выбору
Демонстрация работы интимных мышц с лазерным тренажером
Упражнение для усиления чувствительности зоны G
Спикер
Елена Дмитриевна Барабаш,
Психолог-сексолог, телесный терапевт
Для кого этот курс
Вы ведёте малоподвижный образ жизни, много находитесь за рулём или сидите в офисе. У вас точно есть проблемы с нарушением кровоснабжения интимных мышц.
Планируете беременность или уже беременны. Интимная гимнастика поможет в родах и быстрому восстановлению после них.
Есть опущение органов малого таза. При помощи гимнастики можно справиться с опущением 1-2 степени без хирургического вмешательства.
Слабые мышцы влагалища. Поможем укрепить мышцы и повысить чувствительность в сексе, как для женщины, так и для вашего мужчины.
Геморрой и запоры также часто являются отражением слабых мышц тазового дна. Будем работать над этими мышцами тоже.
Бывает непроизвольное мочеиспускание при нагрузке, кашле, чихание. Проблема решается после укрепления тазовых мышц.
Отсутствие удовольствия от секса. Первым этапом на пути к оргазмам является восстановление интимных мышц.
Быстрое восстановление после родов и возврат к здоровой сексуальной жизни. Можно начинать уже в первые дни послеродового периода.
А также, курс будет полезен всем, кто хочет быть здоровым и не допустить проблем со своим сексуальным и женским здоровьем в будущем.
⠀
Вумбилдинг - это тренировка, направленная на укрепление мышц таза. Регулярно выполняемые тренировки по вумбилдингу являются отличной профилактикой и лечением женских болезней!
⠀
Показания для занятия вумбилдингом:
При отсутствии оргазма или трудностей при его достижении;
Для усиления чувствительности при сексе;
Во время беременности и послеродовом периоде;
При недержание мочи, возникающем при кашле, чихании или поднятие тяжестей. Изначально эти упражнения были придуманы именно для борьбы с этой проблемой;
При опущении тазовых органов 1-2 степени;
Для профилактики и лечения геморроя;
⠀Пользы - море для каждой девушки и женщины, согласны,Гость?
Программа курса:
5 видеоуроков с правилами выполнения интимной гимнастики и другой важной информацией о технике
7 аудиоуроков по интимной гимнастике с голосовым сопровождением тренера под приятное музыкальное сопровождение для удобства выполнения (83 минуты общего звучания)
Лекция по анатомии интимных мышц в видеоформате для лучшего понимания, с чем работаем
Лекция о вагинальных тренажерах, правила работы с ними и рекомендации по выбору
Демонстрация работы интимных мышц с лазерным тренажером
Упражнение для усиления чувствительности зоны G
Спикер
Елена Дмитриевна Барабаш,
Психолог-сексолог, телесный терапевт
Для кого этот курс
Вы ведёте малоподвижный образ жизни, много находитесь за рулём или сидите в офисе. У вас точно есть проблемы с нарушением кровоснабжения интимных мышц.
Планируете беременность или уже беременны. Интимная гимнастика поможет в родах и быстрому восстановлению после них.
Есть опущение органов малого таза. При помощи гимнастики можно справиться с опущением 1-2 степени без хирургического вмешательства.
Слабые мышцы влагалища. Поможем укрепить мышцы и повысить чувствительность в сексе, как для женщины, так и для вашего мужчины.
Геморрой и запоры также часто являются отражением слабых мышц тазового дна. Будем работать над этими мышцами тоже.
Бывает непроизвольное мочеиспускание при нагрузке, кашле, чихание. Проблема решается после укрепления тазовых мышц.
Отсутствие удовольствия от секса. Первым этапом на пути к оргазмам является восстановление интимных мышц.
Быстрое восстановление после родов и возврат к здоровой сексуальной жизни. Можно начинать уже в первые дни послеродового периода.
А также, курс будет полезен всем, кто хочет быть здоровым и не допустить проблем со своим сексуальным и женским здоровьем в будущем.