Скоро Интуитивное питание [Артём Бразговский]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
288,431
1,336,188
113
#1
Доступный и простой способ познакомиться с интуитивным питанием. Вы получаете мгновенный доступ к обучающему уроку, достаточному, чтобы начать делать все самостоятельно.

Интуитивное питание — это современный подход к питанию, основанный на представлениях, что внимание к сигналам собственного тела — голоду и насыщению — является более эффективным методом регуляции веса и пищевого поведения, чем тактика ограничений в питании, подсчета калорий или разделения пищевых продуктов на «полезные» и...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться