Описание [Ирина Гаркавенко] [ras.prekrasnie.detki] Школа детского питания (2023):
Школа детского питания — это масштабный проект, посвящённый питанию детей. В нём собраны все важные темы, которые помогут разобраться в вопросах питания.
Этот проект создан для:
родителей;
специалистов в области питания;
диетологов;
всех, кто хочет улучшить рацион своего ребёнка.
Часто родители сомневаются, достаточно ли питательных веществ получает их ребёнок. Нужно ли компенсировать отказ от определённых продуктов?
После изучения проекта многие мамы и папы открывают для себя новые знания. Они понимают, что в питании ребёнка есть важные основы, которые могут быть упущены.
Программа Школы состоит из нескольких модулей:
Модуль 1
Урок 1
Тема 1: Белок. Сколько белка нужно ребёнку? В каком виде его лучше получать?
Тема 2: Углеводы.
Тема 3: Жиры.
Тема 4: Овощи, пищевые волокна, клетчатка.
Урок 2
Тема 1: Сахар. Нужен ли он детскому мозгу?
Тема 2: Молоко.
Тема 3: Глютен.
Тема 4: Фрукты.
Тема 5: Вода.
Тема 6: Суперфуды.
Модуль 2
Урок 1
Тема 1: Завтрак, обед, полдник, ужин. Основные правила и особенности.
Тема 2: Прикорм. Основы полноценного питания.
Тема 3: Введение прикорма для детей с аллергией.
Тема 4: Питание детей от 1 года до 3 лет.
Урок 2
Тема 1: Питание детей от 3 до 7 лет.
Тема 2: Питание детей от 7 до 14 лет.
Тема 3: Питание детей на безглютеновой и безлактозной диете.
Тема 4: Питание детей-спортсменов.
Модуль 3
Урок 1
Тема 1: Формирование здорового пищевого поведения.
Тема 2: Почему ребёнок отказывается пробовать новые продукты? Как с этим работать?
Тема 3: Как работать с пищевыми возражениями и избирательностью?
Урок 2
Тема 1: Токсины в продуктах. Что стоит избегать в составах?
Тема 2: Пищевые аллергены и скрытые непереносимости.
Тема 3: Питание в детских садах. Что не так?
Модуль 4
Урок 1
Тема 1: Какой тип питания подойдёт моему ребёнку?
Тема 2: Биоиндивидуальный рацион. Как правильно формировать тарелку, чтобы ребёнок получал всё необходимое?
Урок 2
Тема 1: Полноценное меню на неделю.
Тема 2: Дефицит массы тела у ребёнка. Причины, рацион, пути решения.
Тема 3: Пример рациона для восполнения дефицита белка для детей от 1 года.
В Школе детского питания вы найдёте:
обучающие видео-лекции в закрытом Telegram-канале;
конспект лекций в формате PDF.
Подробнее:
Скачать курс [Ирина Гаркавенко] [ras.prekrasnie.detki] Школа детского питания (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось sdjonni и diman94x
