Описание [Ирина Шабрина] Делатель. Как перестать откладывать самое важное (2024):
Вы перегружены множеством задач, и на самые важные дела не остаётся времени. У вас есть большая цель, но достичь её не получается. Вокруг столько разных дел, что вы не знаете, за что взяться. Вы постоянно пытаетесь решить множество задач одновременно и чувствуете, что не успеваете уделить время себе. Сравнивая себя с другими, вы разочаровываетесь, потому что понимаете, что не способны достичь такого же успеха. Вам хотелось бы легко справляться с делами, но всё кажется сложным и непонятным. Вы не можете определиться, чем заняться, и ничто вас не увлекает. Поздравляю! У вас прокрастинация.
Прокрастинация — это не лень, сопровождающаяся чувством вины, и не безответственность. Часто прокрастинация проявляется не в бездействии, а в пустых хлопотах, суете и повышенной загруженности, что мешает сосредоточиться на главном. Прокрастинация — это совершение действий вопреки здравому смыслу.
Эта программа для тех, кто столкнулся с прокрастинацией, но не замечает её в себе.
- У вас есть большая мечта, но вы постоянно откладываете её реализацию.
- Вы хотите организовать свою жизнь: заниматься спортом, правильно питаться, ухаживать за собой, но не можете внедрить это в свою жизнь.
- Вы пробовали начать что-то новое, но бросали на полпути.
- Вы больше размышляете, чем действуете, и на это уходит много сил.
- Вы очень заняты, у вас много важных дел, и на долгосрочные планы не остаётся времени.
- Вам сложно выбрать одно направление деятельности.
- Вы много читаете и учитесь, но знания остаются только теорией.
- Вам нужно всё сделать идеально, и если не получится, то лучше не начинать.
- Вы хотите изменить что-то в своей жизни, но не знаете, как это сделать.
- зависание в телефоне, социальных сетях или YouTube;
- нарушение сроков и обязательств;
- откладывание дел, начиная с бытовых мелочей и заканчивая важными;
- постоянное повторение в голове «завтра», «понедельник», «новый месяц»;
- скука и невозможность выбрать, чем заняться для себя;
- чувство вины, возникающее при виде людей, которые успевают всё.
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Скачать курс [Ирина Шабрина] Делатель. Как перестать откладывать самое важное (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: