Здоровье и спорт [Ирина Шиманская, Вероника Порсина] [Holistica.Academy] Нутрициология Pro - Life (2024)

[RoBot]

Описание [Ирина Шиманская, Вероника Порсина] [Holistica.Academy] Нутрициология Pro - Life (2024):

Всё о еде и её пользе + погружение в профессию нутрициолога.
Школа практической нутрициологии HOLISTICA
Российский биотехнологический университет (РОСБИОТЕХ)
Московский государственный университет пищевых производств
Для кого этот курс:

1. Тем, кто хочет заботиться о здоровье своей семьи и близких, улучшая их самочувствие и здоровье с помощью сбалансированного рациона.
2. Экспертам в сфере ЗОЖ: нутрициологам, диетологам, коучам по здоровью, аюрведам и специалистам по нетрадиционной медицине, желающим расширить спектр своих услуг.
3. Мамочкам и беременным женщинам. Вы узнаете, как правильно питаться в течение 9 месяцев, чтобы обеспечить себя и ребёнка необходимыми витаминами и микроэлементами, и научитесь составлять сбалансированный рацион для воспитания здорового и успешного ребёнка.
4. Сторонникам здорового образа жизни. Если вы следите за своим здоровьем и хотите получить знания и практические инструменты для сохранения молодости и красоты на долгие годы.

Наша программа поможет вам разобраться в сложностях и получить ясные, проверенные знания.

• Научно. Вы узнаете, как определять состояние здоровья по функциональным опросникам и лабораторным анализам, и научитесь диагностировать дефициты у себя и своей семьи.
• Доступно. Мы рассказываем о питании так, что будет понятно даже людям без медицинского образования. Вам останется только соединить простые истины и приготовить вкусный семейный обед или романтический ужин.
• Практично. Вы получите практическую пользу и решения, которые легко внедрить в жизнь независимо от региона проживания и уровня дохода.

Каждый урок содержит секреты здорового образа жизни:

• Как выбирать самые полезные продукты.
• Как максимально сохранять питательные вещества в пище.
• Как комбинировать продукты, чтобы они усиливали друг друга.

Также в вашем распоряжении будет сборник из 60 рецептов на каждый день, чтобы вы могли собирать рацион, как конструктор, готовить вкусно, быстро и легко, и экономить на БАДах, получая всю пользу из пищи.
Знания от практиков, научные факты о еде и многолетний опыт в здоровом питании:
Авторы:

• Ирина Шиманская — Руководитель Школы практической нутрициологии Holistica, клинический нутрициолог и эксперт по восточной медицине с 16-летним опытом изучения и практики нутрициологии, фитотерапии, восточной медицины, здорового питания и ЗОЖ.
• Вероника Порсина — Практикующий нутрициолог, коуч по здоровью, специалист по сбалансированному рациону питания, микробиому и ферментации. Прошла более 20 программ в области нутрициологии и микробиома, сертифицирована в Гарварде (США).

Программа обучения:

• Блок I. Макронутриенты: Белки. Жиры. Углеводы
• Блок II. Микронутриенты: Витамины
• Блок III. Минералы. Калории. Полифенолы
• Блок IV. Полноценная тарелка. Микробиом
• Блок V. Маркеры состояния здоровья. Анализы. Маркеры воспаления
• Блок VI. Специальные программы питания

Бонус: Профессиональные опросники, гайды и чек-листы.
Правильное и здоровое питание: научный подход и практические советы – доступно, просто, эффективно.
Не откладывайте заботу о себе и своих близких на потом! Потом – это дорогое лечение. Сейчас – это профилактика, молодость и долголетие!

Подробнее:

Скачать курс [Ирина Шиманская, Вероника Порсина] [Holistica.Academy] Нутрициология Pro - Life (2024):