Описание [Ирина Заяц] [irina_zayats] Канал самодиагностики: Куда копать? (2025):
Этот канал будет полезен всем, кто хочет самостоятельно разобраться в своём здоровье.
Название канала намекает на то, что нужно делать. «Куда копать?» — это один из самых частых вопросов, которые мне задают в личных сообщениях.
И на него практически невозможно ответить, не разобравшись в сути вопроса.
Освоив навыки самодиагностики, вы сможете наконец определить направление своих исследований.
Вы поймёте, когда нужно обратиться к врачу и к какому именно, а также с какой проблемой.
Канал также будет полезен для начинающих специалистов, поскольку предлагает инструменты для оценки состояния клиентов и более точной индивидуальной работы с ними.
Времена сейчас непростые, и мы все осознаём важность профилактики.
Наслаждайтесь процессом познания себя! Это не только интересно, но и полезно.
Здесь вы найдёте интересную информацию по различным темам, опросники, полезные материалы и книги.
Оглавление:
1. Подготовка к сдаче анализов.
2. Расшифровка общего анализа крови (ОАК).
3. Чек-ап: расписание для женщин и мужчин всех возрастов.
Женщины: общее.
Женщины 20+.
Женщины 30+.
Женщины 40+.
Женщины 50+.
Мужчины: общее.
Мужчины 20+.
Мужчины 30+.
Мужчины 40+.
Мужчины 50+.
4. Ещё один взгляд на регулярные чек-апы.
5. Самодиагностика нутритивного статуса:
волосы;
кожа;
слизистая рта;
язык;
ногти.
6. Определение дефицитов по симптомам:
дефицит белка;
дефицит жиров;
дефицит углеводов;
дефицит железа;
дефицит витамина D;
дефицит витамина С;
дефицит магния;
дефицит витаминов группы В.
7. Опросник для выявления признаков вегетативных изменений.
8. Определение дефицита кальция, цинка, селена, меди, фолиевой кислоты и витамина В12.
9. Тест на определение дефицита йода.
10. Гипоксия.
11. Обезвоживание.
12. Анемия.
13. Заболевания щитовидной железы.
14. Надпочечники.
15. Инсулинорезистентность.
16. Эстрогендоминирование.
17. Пищеварение.
18. Избыточный дрожжевой рост.
19. Опросники и книги:
опросники кандида;
опросник для оценки рисков здоровью.
20. Тип волос.
21. Дифференциальная диагностика анемий.
22. Быстрый опросник по оценке воздействия окружающей среды и чувствительности.
23. Тест на сахарозависимость.
Подробнее:
Скачать курс [Ирина Заяц] [irina_zayats] Канал самодиагностики: Куда копать? (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Kukunja
