Йога - Утро. lanalap-yoga. Светлана Лапштаева.
20 мин регулярной утренней практики для того чтобы :
Йога - Утро [lanalap-yoga] [Светлана Лапштаева]
20 мин регулярной утренней практики для того чтобы :
- получить заряд энергии на весь день;
- улучшить работу пищеварительной системы;
- улучшить настроение и общий настрой на день;
- выработать продуктивный режим дня;
- ...
Йога - Утро [lanalap-yoga] [Светлана Лапштаева]