Каждый, кто практикует йогические асаны, а тем более инструктор йоги, проходит обучение на групповых или индивидуальных курсах. Однако на таких курсах обычно не говорят самого главного, а именно: там учат техникам для здоровых людей в хорошей физической форме. На деле же на занятия йогой к вам придут живые люди с больным позвоночником, высоким давлением, проблемами в коленях и другими ограничениями по здоровью, которые обязательно нужно учесть при подборе практик. Рано или поздно перед...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок