Здоровье и спорт [Юлия Мартьянова] Желчегон (2025)

[RoBot]

Описание [Юлия Мартьянова] Желчегон (2025):

За два часа я предоставлю вам практическую систему, которая:

- стимулирует отток желчи;
- разгружает печень;
- уменьшает воспаление;
- восстанавливает усвоение жиров и витаминов;
- улучшает пищеварение;
- делает видимыми все ваши усилия по снижению веса и естественному омоложению.

Что вас ждет:

- 15 ежедневных рецептов — простых, быстрых и без экзотических ингредиентов;
- продукты, способствующие оттоку желчи: с горечью, клетчаткой и правильными жирами;
- комбинации блюд, подходящие даже при удаленном желчном пузыре;
- напитки, улучшающие работу печени и снимающие спазмы;
- завтраки, после которых не хочется кофе и сладкого;
- специи, действующие как естественная стимуляция;
- мини-список продуктов, которые всегда должны быть под рукой.

Основные вопросы, которые мы рассмотрим (это лишь общие темы, в эфире будет гораздо больше деталей):

Блок №1. Самодиагностика — симптомы, которые вы связывали с желчью:

- Горечь, тяжесть, проблемы после еды, непереносимость жиров, отеки, ПМС, зуд, запоры, жидкий стул — как они связаны с желчью.
- Почему даже после правильного питания вы чувствуете вздутие.
- Почему от Омеги вас тошнит, а витамины не дают эффекта.
- Почему у вас появляются сыпь, налет на языке, тяга к жареному.
- Как связаны выпадение волос, мешки под глазами и желтизна белков.
- При каких симптомах стоит проверить желчный пузырь, даже если УЗИ показывает норму.
- Какие признаки указывают на риск и требуют немедленного внимания.

Блок №2. Влияние желчи на молодость и старение:

- Почему без желчи не усваиваются витамины A, D, E, K и антивозрастные средства не работают.
- Как застой желчи вызывает воспаление, отеки и гормональный дисбаланс.
- Что происходит с кожей и телом при нарушении оттока желчи.
- Почему без оттока желчи невозможно восстановить менструальный цикл, волосы и кожу.
- Как связаны дряблость кожи и плохой желчеотток.
- Почему у стройных женщин с застоем желчи старение происходит быстрее.
- Как желчь влияет на вывод отработанных гормонов и на вес.

Блок №3. Кишечник и желчь — единая система:

- Что такое энтерогепатическая циркуляция и как она влияет на кожу.
- Почему кишечник не работает без желчи, несмотря на все усилия по его очищению.
- Как застой желчи вызывает запоры, воспаления, вздутие и рост грибков.
- Почему при здоровом рационе внутри кишечника может быть хаос.
- Как восстановить работу кишечника через нормализацию желчеоттока, а не через диеты.
- Какие типичные проблемы с кишечником — следствие нарушенного желчеоттока.
- Как сделать так, чтобы БАДы начали усваиваться.

Блок №4. Как стресс препятствует оттоку желчи:

- Почему тревожные и ответственные женщины чаще страдают от застоя.
- Как работает сфинктер Одди и как он "замирает" при стрессе.
- Почему вы можете опухать даже от салата с авокадо.
- Как постоянное напряжение сжимает ЖКТ и блокирует отток желчи.
- Почему диета без снятия стресса не даст результата.
- Как отличить нервное вздутие от физического.
- Что делать в момент стресса, чтобы предотвратить проблемы с желчью.

Блок №5. Антипаразитарная терапия — не то, что вы думаете:

- Что вы на самом деле выводите из организма, принимая полынь и гвоздику.
- Почему горечь — это антивозрастной и детокс-компонент, а не способ изгнания демонов.
- Как паразиты связаны с застоем желчи и наоборот.
- Почему большинство антипаразитарных схем дают лишь временный эффект.
- Как избежать вреда от модных аптечных препаратов.
- Что важно "выводить" в первую очередь и каких результатов можно достичь без экстремальных методов.

Блок №6. Горечь — простой способ антивозрастного ухода и детоксикации:

- Как активировать "горькие рецепторы" для омоложения тела без дорогих добавок.
- Почему горечи стимулируют не только пищеварение, но и кровообращение, детокс и тонус.
- Чем руккола, цикорий и одуванчик лучше аптечных препаратов для печени.
- Как кофе может быть полезным при правильном употреблении.
- Почему добавление горечи проще и эффективнее, чем чистка печени.
- Как снизить тягу к сладкому с помощью горького вкуса.
- Что есть до еды, чтобы стимулировать работу желчного пузыря.

Блок №7. Безопасное похудение без риска для желчного пузыря:

- Пошаговый подход к снижению веса без провокаций спазмов, воспалений и камней.
- Почему резкое похудение — главная угроза для желчного пузыря.
- Как не навредить себе диетами, сушками или интервальным голоданием.
- Какие жиры, специи и продукты стимулируют желчеотток.
- Как установка "не есть после шести" может навредить печени.
- Какие физические упражнения способствуют нормализации желчеоттока.
- Как питаться, чтобы не набирать вес вечером и не отекать утром.

Супер БОНУС: подборка из 15 рецептов, стимулирующих отток желчи без лекарств и чисток.

Чтобы не только знать, как работает желчь, но и активировать её работу с помощью еды.

Автор: Юлия Мартьянова

Превентивный и интегративный нутрициолог
Специалист по антивозрастному питанию
Биолог, химик и исследователь здоровья на клеточном уровне

Подробнее:

Скачать курс [Юлия Мартьянова] Желчегон (2025):