Здоровье и спорт [Юлия Троцкая] Танцы с нуля (2021)

[RoBot]

Описание [Юлия Троцкая] Танцы с нуля (2021):

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Этот курс для тех, кто никогда не танцевал, но мечтает научиться красиво двигаться. Также он подойдет тем, кто давно занимается танцами и хочет освежить свои навыки и знания.

Вы познакомитесь с собственным телом, научитесь выполнять изящные движения, станете увереннее как в жизни, так и на танцполе.

ПРОГРАММА КУРСА

• Пластика тела (верх)
• Танцевальная связка (Jazz Funk)
• Пластика тела (верх)
• Пластика тела (низ)
• Импровизация
• Пластика рук
• Танцевальная связка (lady's style)

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ КУРСА

• Контакт с телом
  Вы научитесь чувствовать своё тело, понимать его потребности и контролировать каждое движение. Раскроете свою женскую энергию через танец.
• Пластичность
  Ваши движения станут более грациозными, плавными и завораживающими. Все танцевальные элементы будут выполняться с большей точностью, красотой и осознанностью.
• Две танцевальные связки
  Вы освоите два разных стиля: Lady's style — романтичный, женственный и соблазнительный, и Jazz Funk — дерзкий и энергичный.

1. Lady's style поможет вам раскрыть свою женскую сущность, пробудить сексуальность и почувствовать себя настоящей богиней.
2. Jazz Funk подарит вам ощущение свободы и озорства, позволяя почувствовать себя уверенной и готовой к любым приключениям.

• Растяжка
  Комплекс упражнений на растяжку поможет снять мышечные зажимы, сделать ваши движения более свободными и эффективными. Растяжка также способствует улучшению гибкости и пластичности тела, повышая общую подвижность.

Ваши результаты после курса:

• Вы станете более пластичными и грациозными.
• Научитесь чувствовать музыку и наслаждаться каждым её моментом.
• Будете чувствовать себя уверенно как на танцевальных занятиях, так и на вечеринках.
• Освоите импровизацию, позволяя себе танцевать под любую музыку.
• Пробудите свою сексуальность и почувствуете внутреннюю свободу.
• Избавитесь от зажимов и скованности в теле.
• Получите отличную физическую нагрузку и станете более подтянутыми.

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

• Спортивная одежда, в которой вам будет комфортно и удобно.
• Иногда может понадобиться коврик для упражнений на полу.
• Главное — время и желание! Занятия длятся от 20 до 45 минут, и мы рекомендуем уделить это время себе.

Подробнее:

Скачать курс [Юлия Троцкая] Танцы с нуля (2021):