Как остановить поток навязчивых мыслей? И cфокусироваться на важном
Даниил Ривин
13 АПРЕЛЯ
Даниил Ривин
13 АПРЕЛЯ
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Научно доказано, что регулярная медитация влияет на структуру мозга. На воркшопе научимся использовать техники mindfulness: они не дадут навязчивым мыслям овладеть вами и помогут успокоиться.
о воркшопе
Разговор про медитации и осознанность (mindfulness) может отпугивать: не...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок