Скоро Как приручить диастаз [Оксана Алексеева]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
290,871
1,368,615
113
#1
ОПИСАНИЕ
Диастаз - расхождение прямых мышц живота.
Всё бы ничего, если бы не возможные последствия:
- смещение или опущение внутренних органов
- слабость мышц тазового дна
- гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы)
Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать более сложные вопросы.

На вебинаре мы:
разберем причины возникновения
научимся правильно делать замеры
обсудим ограничения в тренировках
поговорим о вспомогательных методах работы с...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться