Почему мы до сих пор живём по сценариям, написанным десятилетия назад? Почему даже в любящих семьях повторяются старые обиды и недопонимание?
Эта книга — честный разбор моделей поведения, унаследованных от советской системы. Они до сих пор мешают строить тёплые и доверительные отношения между родителями и детьми, супругами, братьями и сёстрами.
Автор показывает, откуда берутся авторитарность, подавление чувств и страх близости — и главное, как с этим справиться. На примерах из реальных семей вы увидите, как стыд можно заменить уважением, страх — доверием, а молчание — диалогом.
Это не обвинение прошлому, а практичное руководство для тех, кто хочет разорвать порочный круг и создать семью, где слышат, понимают и поддерживают.
В конце книги:
− Пошаговый план изменений
− Чек−лист для самопроверки
− Упражнения для закрепления навыков
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 399 руб.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться