Как улучшить сон ребенка?
Людмила Шарова
Курс для мам "Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!"
Людмила Шарова - психолог, специализирующийся в детской и перинатальной психологии; сертифицированный консультант по грудному вскармливанию; консультант по детскому сну; жена и мама троих детей; автор интернет - проектов "Здоровая беременность. Легкие роды" и "Уроки для кормящих мам".
Вам необходимо принять участие в курсе, если:
Ваш ребенок плохо спит;
Вы устали от длительных укладываний;
Ваш ребенок просыпается ночью от 5 до 10 раз, и требует Вашего присутствия, чтобы уснуть дальше;
Ребенок спит только с грудью во рту;
Ребенок не может заснуть, долго ворочается, развлекается, но не спит;
Днем ребенок спит только с грудью во рту, и Вам приходится все время лежать рядом с ним;
У Вас не остается время на себя, и на ведение домашнего хозяйства;
Вся Ваша семья мечтает лишь о том, чтобы хорошо высыпаться;
Вы хотите научить ребенка засыпать и спать без груди
Программа
Особенности сна ребенка с рождения до 3 лет;
Сколько может бодрствовать ребенок в каждом возрасте;
Режим дня оптимальный для Вашего малыша;
Возбуждение и переутомление — в чем разница? Как вовремя заметить?
Как скорректировать режим, чтобы ребенок хорошо засыпал?
Признаки усталости и переутомления?
Что такое «ритуал»? Как выработать «правильные ритуалы»?
Возбуждающие элементы в ритуале — как различить и ликвидировать?
Как работает головной мозг, и что такое фазы сна?
Что помогает засыпать и спать спокойно?
Ассоциации на сон: правильные и неправильные.
Что делать, если ребенок привык к определенному типу засыпания?
Когда стоит начинать учить спать без груди?
Важность подготовительного этапа в обучении сна без груди.
Разделение сна и груди — как правильно провести?
Подводные камни при обучении самостоятельному сну;
Как оценивать динамику в обучении? На что обращать внимание, а что игнорировать?
Единство взглядов у всех членов семьи — как его достичь?
Ребенок плачет — что делать?
Как правильно реагировать, если ребенок капризничает, плачет, убегает из комнаты?
Уменьшение ночных кормлений — техника временных интервалов.
Самостоятельное засыпание — когда и как этого добиться?
Засыпание на дневной сон — правила и нюансы.
Кризисные периоды и сбой режима сна.
Вот какие результаты Вы получите, после прохождения курса:
Будете четко понимать особенности сна ребенка в том или ином возрасте;
Перестанете укладывать ребенка по 1,5-2 часа;
Наладите режим сна и бодрствования, что приведет к спокойствию ребенка;
Создадите «правильные ритуалы» на дневной и ночной сон;
Научите ребенка засыпать БЕЗ груди и развлечений;
Ребенок освоит навык самостоятельного засыпания;
Вы и Ваша семья вздохнете с облегчением, и начнете высыпаться;
Отрегулируете ночные кормления, а при желании и вовсе их уберете;
Ваш ребенок будет хорошо спать, а значит будет хорошо расти и развиваться!
Продажник:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
