Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Пять техник — именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента.
В книге «Как установить границы и не обидеть других» автор уделяет большое внимание подготовке к разговору о границах. А самое главное — Ирис Постхауевер расскажет, как избавиться от чувства вины...
Как установить границы и не обидеть других: советы и рекомендации [Ирис Постхауевер]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться