Автор: Карина Рихтере
Название: Как перестать срываться?
Описание:
Что вы узнаете:
1.Что такое негативные эмоции и зачем вообще они нужны.
2.Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком.
3.Как работают эмоции и когда именно у нас есть контроль над ними.
4.Одно из самых эффективных упражнений для повышения эмоционального интеллекта.
5.Три экологичных способа выразить свое раздражение и гнев.
6.Сессия вопрос-ответ для слушателей вебинара
"Гнев - это сигнал, который может сообщить нам важную информацию. Важно научиться понимать,
что именно он пытается вам сказать."
Название: Как перестать срываться?
Описание:
Что вы узнаете:
1.Что такое негативные эмоции и зачем вообще они нужны.
2.Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком.
3.Как работают эмоции и когда именно у нас есть контроль над ними.
4.Одно из самых эффективных упражнений для повышения эмоционального интеллекта.
5.Три экологичных способа выразить свое раздражение и гнев.
6.Сессия вопрос-ответ для слушателей вебинара
"Гнев - это сигнал, который может сообщить нам важную информацию. Важно научиться понимать,
что именно он пытается вам сказать."
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование: