Описание [Катерина Сиротова] Фантастическая клетчатка (2020):
Норма потребления клетчатки для взрослого человека составляет примерно 30–40 граммов в день. Однако среднестатистический человек обычно потребляет лишь 1–8 граммов в сутки. Это приводит к нарушению микрофлоры и негативным последствиям для организма.
Чек-лист включает:
- подробное описание видов и полезных свойств клетчатки;
- список доступных продуктов для достижения нормы потребления;
- примеры рационов на 5 дней с повышенным содержанием клетчатки;
- информацию о возможных противопоказаниях и ограничениях.
- материал в удобном формате для скачивания;
- улучшение работы желудочно-кишечного тракта у взрослых и детей;
- плоский живот без вздутия даже вечером;
- улучшение состояния кожи;
- разнообразный рацион, богатый клетчаткой на ваш вкус.
Скачать курс [Катерина Сиротова] Фантастическая клетчатка (2020):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Map
