Описание книги [Кен Моги] Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию (2022):
Кен Моги — выдающийся японский учёный, приглашённый профессор Токийского технологического института и сотрудник Sony Computer Science Laboratories. Он специализируется на изучении японской культуры, науки, философии, истории, искусства и лингвистики. Большая часть его работ написана на японском языке. Однако в 2018 году Моги решил поделиться своими знаниями с мировым сообществом, выпустив книгу на английском языке под названием «Икигай». Эта книга сразу же стала бестселлером и получила признание критиков. Успех вдохновил учёного на создание ещё одной книги — «Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию».
Слово «нагоми» сложно перевести на русский язык, однако оно прекрасно передаёт особенности японской культуры и образа жизни. Основная идея «нагоми» заключается в достижении душевного спокойствия, эмоционального равновесия и благополучия. Это проявляется во всех аспектах жизни, начиная с приготовления пищи и заканчивая празднованием цветения сакуры.
В своей книге Моги объясняет, почему важно ценить как положительный, так и отрицательный опыт, чтобы достичь гармонии и жить в равновесии. Изучая историю, традиции и культуру Японии, учёный предлагает инструменты, которые помогут достичь равновесия и удовлетворения.
Прочитав «Нагоми», вы узнаете:
- как поддерживать счастливые отношения с близкими, даже если вы с ними не согласны;
- как оставаться верным себе и обрести чувство покоя;
- как сочетать самые разные аспекты вашей жизни для достижения гармонии;
- больше о тонкостях японской философии;
- как использовать принцип «нагоми» каждый день, чтобы избавиться от тревог и стать счастливым.