Китайское долголетие: секреты здоровья [Анна Лубневская, Фу Сюеин]
Вас ждет 14 дней и 14 уроков, посвященным разным сторонам отношения к здоровью в Китае. Кроме того, вы получите 4 видео-интервью с Фу Сюеин. Мы будем раскрывать темы практик, питания, подготовки организма к разным сезонам, разберем тему трав, чая, практик цигун, ментального и духовного здоровья и эмоционального иммунитета. Каждый урок - это кладезь информация, в том числе практической.
Мы разберем и изучим
специфику здорового питания
техники для тела
принципы цигун
фэншуй для дома и для жизни, где смотреть информацию самим
здоровье и сила волос
каллиграфию как арт-терапию
китайский чай, чай и физиология
что такое коикс и для чего на момордика (а также где ее купить нам)
Вы получите
4 видео-интервью с Фу Сюеин
технику, как по фэншуй очистить пространство и дом
памятку по чайной посуде, по керамике
памятку как читать пуэрный блин (чай)
памятку, как заваривать разные чаи в домашних условиях
памятку, как выбрать благовония
памятку сочетания чая и еды
рецепты финикового кекса, лунных пряников, тигрового салата и другие полезные и доступные нам рецепты
несколько видео-рецептов
4 варианта музыки для медитации
На курсе мы разберем адаптогены, альтернативы соевому соусу, мази, рецепты, протеолитические ферменты, фитосомы, аминокислоты, натуральные средства при "техношее", капсаицин и пряности, травы.
Вы научитесь жить и практиковать в соответствии с естественными циклами времени. Измените свой режим на более здоровый. Научитесь менять свою жизнь и начинать дела не с понедельника, а с новой энергией, находить правильный ритм для тела. Изучите принципы, которым следуют долгожители Китая.Гость
Откроете для себя пользу и практики заваривания чая и чем они полезны для здоровья. Станете применять специальные массажи и практики. И сможете настроить баланс в своем организме, чтобы тело было готово спокойно переносить любые вирусные атаки извне. Уроки позволят вам приобрести необходимые навыки и инструменты для дальнейшей постоянной самостоятельной работы, направленной на коррекцию движений тела и духа во времени.
Сайт
Вас ждет 14 дней и 14 уроков, посвященным разным сторонам отношения к здоровью в Китае. Кроме того, вы получите 4 видео-интервью с Фу Сюеин. Мы будем раскрывать темы практик, питания, подготовки организма к разным сезонам, разберем тему трав, чая, практик цигун, ментального и духовного здоровья и эмоционального иммунитета. Каждый урок - это кладезь информация, в том числе практической.
Мы разберем и изучим
специфику здорового питания
техники для тела
принципы цигун
фэншуй для дома и для жизни, где смотреть информацию самим
здоровье и сила волос
каллиграфию как арт-терапию
китайский чай, чай и физиология
что такое коикс и для чего на момордика (а также где ее купить нам)
Вы получите
4 видео-интервью с Фу Сюеин
технику, как по фэншуй очистить пространство и дом
памятку по чайной посуде, по керамике
памятку как читать пуэрный блин (чай)
памятку, как заваривать разные чаи в домашних условиях
памятку, как выбрать благовония
памятку сочетания чая и еды
рецепты финикового кекса, лунных пряников, тигрового салата и другие полезные и доступные нам рецепты
несколько видео-рецептов
4 варианта музыки для медитации
На курсе мы разберем адаптогены, альтернативы соевому соусу, мази, рецепты, протеолитические ферменты, фитосомы, аминокислоты, натуральные средства при "техношее", капсаицин и пряности, травы.
Вы научитесь жить и практиковать в соответствии с естественными циклами времени. Измените свой режим на более здоровый. Научитесь менять свою жизнь и начинать дела не с понедельника, а с новой энергией, находить правильный ритм для тела. Изучите принципы, которым следуют долгожители Китая.Гость
Откроете для себя пользу и практики заваривания чая и чем они полезны для здоровья. Станете применять специальные массажи и практики. И сможете настроить баланс в своем организме, чтобы тело было готово спокойно переносить любые вирусные атаки извне. Уроки позволят вам приобрести необходимые навыки и инструменты для дальнейшей постоянной самостоятельной работы, направленной на коррекцию движений тела и духа во времени.
Сайт