Описание [kiwihealthy] [Екатерина Семибратова] Сборник «Полезные блины» (2025):
В этом сборнике вы найдёте разнообразные рецепты блинов с видеоинструкциями и указанием калорийности.
В сборнике представлены следующие рецепты:
Блины с апельсиновым вкусом
Блины с морковью без яиц
Блины со шпинатом и чечевицей без яиц
Блины с сыром
Блины с шоколадом
Блины из овсяной муки
Блины с тыквой
Блины с бананом
Ажурные блины на кефире
Тонкие блины с дырочками
Все ингредиенты доступны и просты в использовании. В рецептах не используются сахар и сахарозаменители.
Кроме того, в сборнике представлены варианты начинок на любой вкус — как сладкие, так и несладкие.
Часто задаваемые вопросы о сборнике «Полезные блины»:
Какая мука используется в рецептах?
В рецептах используется мука из бурого риса, нутовая мука и мука из зелёной гречки. В двух рецептах мука не используется — для этих блинов требуется зелёная гречка и красная чечевица.
Содержат ли рецепты глютен?
Нет.
Есть ли в рецептах яйца?
Да, но только в двух рецептах — морковных блинах из зелёной гречки и шпинатных блинах из чечевицы. При этом эти базовые рецепты можно использовать для создания новых вкусов. Например, морковные блины можно сделать сладкими или несладкими, экспериментируя с различными специями. Также можно заменить морковь на другие овощи, такие как тыква, свёкла или болгарский перец.
Есть ли в рецептах молочные продукты?
Да. Апельсиновые блины, морковные блины без яиц, шпинатные блины из чечевицы без яиц, шоколадные блины, овсяные блины, тонкие блины «в дырочку» и тыквенные блины не содержат молочных продуктов.
Подробнее:
Скачать курс [kiwihealthy] [Екатерина Семибратова] Сборник «Полезные блины» (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться