Скоро Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи [Надежда Челомова]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
290,901
1,368,225
113
#1


Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"».

Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.

Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы...

Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи [Надежда Челомова]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться