Коленный сустав.Тесты и упражнения. Андрей Богатырев
Из нового курса ВЫ УЗНАЕТЕ
✔️ Как протестировать состояние коленного сустава?
✔️ Какие упражнения можно выполнять при проблемах в коленном суставе?
КАКИЕ ТЕМЫ РАССМОТРЕНЫ В КУРСЕ:
Функциональная оценка работы коленного сустава
Общая оценка активных и пассивных движений
Мышечные тесты
Тесты связочного аппарата
Тесты менисков
Тесты пателлофеморальной боли
Приседания при проблемах в коленях
Ягодичный мост при проблемах в коленях
Выпады при проблемах в коленях
Изолированные упражнения для ягодиц
Упражнения при повреждениях хамстрингов
Тейпирование при болевом синдроме в коленном суставе
цена 970 руб.
Из нового курса ВЫ УЗНАЕТЕ
✔️ Как протестировать состояние коленного сустава?
✔️ Какие упражнения можно выполнять при проблемах в коленном суставе?
КАКИЕ ТЕМЫ РАССМОТРЕНЫ В КУРСЕ:
Функциональная оценка работы коленного сустава
Общая оценка активных и пассивных движений
Мышечные тесты
Тесты связочного аппарата
Тесты менисков
Тесты пателлофеморальной боли
Приседания при проблемах в коленях
Ягодичный мост при проблемах в коленях
Выпады при проблемах в коленях
Изолированные упражнения для ягодиц
Упражнения при повреждениях хамстрингов
Тейпирование при болевом синдроме в коленном суставе
цена 970 руб.