В последнее время вы чувствуете себя так, как будто ночами разгружаете мешки с углем? Просыпаетесь утром, а ощущения того, что Вы отдохнули нет? Врач в поликлинике , посмотрев ваши анализы говорит, что вам можно в космос ,а Вы чувствуете себя так, как будто по Вам проехался каток?
Если Вы, Гость, хотите узнать, какой один из самых самый распространенных дефицитов в мире, особенно среди женщин. И именно этот дефицит чаще всего дает ваши жалобы на слабость, утомляемость, выпадение волос и ломкость ногтей. Разберем все наиболее распространенные жалобы, которые бывают при дефиците железа.
Этот ГАЙД по железодефициту или краткое руководство для вас, если:
Вы испытываете хроническую усталость
У вас тёмные круги под глазами
Выпадают волосы
У вас частота пульса в покое более 72 ударов в минуту
Стали плохо переносить физическую нагрузку
Испытываете одышку и сложно сделать глубокий вдох
Кожа стала сухой и бледной
Ногти стали ломкими и слоятся
Менструация обильная или есть гинекологические заболевания, как миома, эндометриоз, гиперплазия эндометрия
Готовитесь к беременности или сейчас беременны
Также этот гайд будет полезен, если вы думаете о своём здоровье и не хотите допустить проблем в будущем
Из гида Вы узнаете:
1 Зачем вообще организму железо
2 Какие стадии железодефицита существуют (расшифруем понятия предлатентного и латентного дефицита железа)
3 Что такое анемия (легкой, средней и тяжелой степени тяжести) .По каким параметрам мы диагностируем эти состояния? В чем отличия анемии и латентного дефицита железа
4 Основные принципы и акценты в питании при анемии. Можно ли лечить анемию едой?
5 Когда пить таблетки, а когда капать железо?
6 Когда препараты железа показаны с целью профилактики
7 Разберем работающие формы добавок для профилактики дефицита железа
8 Разберем что такое ко-факторы усвоения железа, самые важные из них + ссылки на добавки
9 Обсудим основные ошибки, которые Вы допускаете при лечении анемии и дефицита железа
10 Разберём причины отсутствия эффекта от применения препаратов железа
Если Вы, Гость, хотите узнать, какой один из самых самый распространенных дефицитов в мире, особенно среди женщин. И именно этот дефицит чаще всего дает ваши жалобы на слабость, утомляемость, выпадение волос и ломкость ногтей. Разберем все наиболее распространенные жалобы, которые бывают при дефиците железа.
Этот ГАЙД по железодефициту или краткое руководство для вас, если:
Вы испытываете хроническую усталость
У вас тёмные круги под глазами
Выпадают волосы
У вас частота пульса в покое более 72 ударов в минуту
Стали плохо переносить физическую нагрузку
Испытываете одышку и сложно сделать глубокий вдох
Кожа стала сухой и бледной
Ногти стали ломкими и слоятся
Менструация обильная или есть гинекологические заболевания, как миома, эндометриоз, гиперплазия эндометрия
Готовитесь к беременности или сейчас беременны
Также этот гайд будет полезен, если вы думаете о своём здоровье и не хотите допустить проблем в будущем
Из гида Вы узнаете:
1 Зачем вообще организму железо
2 Какие стадии железодефицита существуют (расшифруем понятия предлатентного и латентного дефицита железа)
3 Что такое анемия (легкой, средней и тяжелой степени тяжести) .По каким параметрам мы диагностируем эти состояния? В чем отличия анемии и латентного дефицита железа
4 Основные принципы и акценты в питании при анемии. Можно ли лечить анемию едой?
5 Когда пить таблетки, а когда капать железо?
6 Когда препараты железа показаны с целью профилактики
7 Разберем работающие формы добавок для профилактики дефицита железа
8 Разберем что такое ко-факторы усвоения железа, самые важные из них + ссылки на добавки
9 Обсудим основные ошибки, которые Вы допускаете при лечении анемии и дефицита железа
10 Разберём причины отсутствия эффекта от применения препаратов железа