Автор: Ксения Бесчетнова
Название: Правильная походка
Описание:
Пять признаков того, что вы ходите неправильно:
❌ каблук стирается неравномерно, только с внутренней, только с внешней части
♀значит положение пяточной кости отклонено от центральной оси и стопы имеют вальгусную или варусную установку. О последствиях такой установки мы говорили в недавних постах.
⠀
❌ сбивается «нос» обуви (в том числе только на одной ноге)
♂значит походка с коротким шагом, гипотония мышц, отвечающих за тыльное разгибание стопы, а значит изменение положения костей таза,...
Правильная походка [Ксения Бесчетнова]
Название: Правильная походка
Описание:
Пять признаков того, что вы ходите неправильно:
❌ каблук стирается неравномерно, только с внутренней, только с внешней части
♀значит положение пяточной кости отклонено от центральной оси и стопы имеют вальгусную или варусную установку. О последствиях такой установки мы говорили в недавних постах.
⠀
❌ сбивается «нос» обуви (в том числе только на одной ноге)
♂значит походка с коротким шагом, гипотония мышц, отвечающих за тыльное разгибание стопы, а значит изменение положения костей таза,...
Правильная походка [Ксения Бесчетнова]