Описание [Ксения Пушкина] Парасимпатическая ходьба и дыхание. Май (2025):
Что вы получаете благодаря практике парасимпатической ходьбы и дыхания:
Освобождение от тревог.
Ясность ума.
Качественный сон.
Возможность «отсечь всё лишнее».
Улучшение качества тела.
Развитие чувствительности и понимания себя.
Повышение энергии и работоспособности.
Возвращение к состоянию гармонии и счастья.
Состояние потока, креативности и творчества.
Как работают практики дыхания и ходьбы?
У метода есть научное обоснование.
Синхронизация мозговых волн и сердечного ритма, нормализация уровня углекислого газа — всё это помогает:
мгновенно снять стресс и избавиться от тревожности и «словомешалки» в голове;
ясно мыслить;
быть энергичным, креативным и гармоничным;
естественно снижать вес.
Что вы теряете, если не попробуете?
Возможность выйти из замкнутого круга стресса и беспокойства.
Шанс обрести лёгкость в теле и ясность в голове.
Доступ к научно обоснованному методу: всего 15–60 минут в день — и вы вернётесь к себе.
Что вас ждёт?
Знакомство с методикой, челленджи по парасимпатической ходьбе и дыханию, тема месяца (Beauty-лайфхаки) и многое другое.
Никакой магии — всё научно обосновано.
Так работает нейрофизиология и биохимия вашего тела.
Присоединяйтесь к нам — к лучшей жизни, решениям и результатам!
Подробнее:
Скачать курс [Ксения Пушкина] Парасимпатическая ходьба и дыхание. Май (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
