Курс по быстрому похудению, питанию и любви к себе "Ешь. Стройней. Люби".
Или пошаговая инструкция, как создать фигуру мечты за две недели
Автор: @ms.sunspot
Спойлер: Результаты участниц за 2 недели
Еще больше фото на продажнике
Курс по похудению, питанию и любви к себе для вас, если:
Вы хотите похудеть с помощью здорового и работающего метода
У вас есть пищевые расстройства и проблемы с питанием
Вы не принимаете свое тело и постоянно сравниваете себя с другими
Вы хотите достичь своего идеала
Вам надоели откаты, хочется постоянного результата
Вы хотите работать над созданием стройного и красивого тела без ущерба для здоровья
Что тебя ждет на курсе:
Почему мы худеем
Все о белках, жирах и углеводах.
Примеры готовых рационов. Гликемический индекс.
Эмоциональный и психологический голод.
Расстройства пищевого поведения.
Почему диеты не работают? Мифы о питании.
Переедания.
Питание и спорт во время критических дней.
Работа над самооценкой.
Целлюлит.Причины возникновения. Как уменьшить количество целлюлита в теле?
Почему дефицит калорий работает?
Как не поправиться после дефицита калорий?
Отеки. Восстановление после тренировки.
Подведение итогов. Финальные замеры.
Помимо теоретических модулей на курсе будут доступны:
Контроль усвоения знаний с помощью тестов.
Авторский сборник рецептов, обертываний и техник массажа.
10 крутых заданий на проработку самооценки.
Трекер контроля выполнения всех заданий.
Четыре чек-листа для дополнительной проработки материалов.
Тариф: Все, что нужно.
Доступ к 14 теоретическим блокам по похудению, уходу за собой с конкретными примерами рационов и тренировок.
Контроль усвоения знаний
с помощью тестов
Авторский сборник рецептов, обертываний и техник массажа
10 крутых заданий на проработку самооценки
6 самых эффективных тренировок в формате «повторяй за Линой»
Проверка отчетов и ответы
на все вопросы от личного куратора
Чек-лист «Подсказки по белкам, жирам и углеводам»
Чек-лист «Аффирмации
по принятию тела»
Чек-лист с тренировками
Чек-лист «Что делать после курса? Как сохранить фигуру?»
Стоимость: 1790 руб.
Или пошаговая инструкция, как создать фигуру мечты за две недели
Автор: @ms.sunspot
Спойлер: Результаты участниц за 2 недели
Еще больше фото на продажнике
Курс по похудению, питанию и любви к себе для вас, если:
Вы хотите похудеть с помощью здорового и работающего метода
У вас есть пищевые расстройства и проблемы с питанием
Вы не принимаете свое тело и постоянно сравниваете себя с другими
Вы хотите достичь своего идеала
Вам надоели откаты, хочется постоянного результата
Вы хотите работать над созданием стройного и красивого тела без ущерба для здоровья
Что тебя ждет на курсе:
Почему мы худеем
Все о белках, жирах и углеводах.
Примеры готовых рационов. Гликемический индекс.
Эмоциональный и психологический голод.
Расстройства пищевого поведения.
Почему диеты не работают? Мифы о питании.
Переедания.
Питание и спорт во время критических дней.
Работа над самооценкой.
Целлюлит.Причины возникновения. Как уменьшить количество целлюлита в теле?
Почему дефицит калорий работает?
Как не поправиться после дефицита калорий?
Отеки. Восстановление после тренировки.
Подведение итогов. Финальные замеры.
Помимо теоретических модулей на курсе будут доступны:
Контроль усвоения знаний с помощью тестов.
Авторский сборник рецептов, обертываний и техник массажа.
10 крутых заданий на проработку самооценки.
Трекер контроля выполнения всех заданий.
Четыре чек-листа для дополнительной проработки материалов.
Тариф: Все, что нужно.
Доступ к 14 теоретическим блокам по похудению, уходу за собой с конкретными примерами рационов и тренировок.
Контроль усвоения знаний
с помощью тестов
Авторский сборник рецептов, обертываний и техник массажа
10 крутых заданий на проработку самооценки
6 самых эффективных тренировок в формате «повторяй за Линой»
Проверка отчетов и ответы
на все вопросы от личного куратора
Чек-лист «Подсказки по белкам, жирам и углеводам»
Чек-лист «Аффирмации
по принятию тела»
Чек-лист с тренировками
Чек-лист «Что делать после курса? Как сохранить фигуру?»
Стоимость: 1790 руб.
Симпатии:
Это понравилось Алексей0591 и Fentrixis