Курс "Стройная фигура"
[Ольга Дробышева]
Готовь сани летом, а стройное тело осенью!
СТАРТ 19 ОКТЯБРЯ!
Советую пройти курс тем, кто:
Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
Всем, кто проходил любые коррекционные курсы.
Новичкам
· Программа курса
База плоского живота
Антиуши
Миофасциальный релиз
Ягодицы в огне
Грудь, спина, руки
Функциональный стретчинг
Эстетично вспотеть
Внутренняя поверхность бедра
На краю баланса
Все тело за 20 минут
Спешу пригласить Вас на мой интенсив «Стройная фигура»
Это курс, где за основу мы возьмём проработку мышц, функциональные упражнения и инструменты,
которые элегантно «подтянут» наше тело.
В этом курсе не будет коррекционных комплексов, но и не ждите, что каждый раз вы
будете выползать с тренировки.
Нет, моя задача, через правильную биомеханику движения включить нужные мышцы — и как итог,
мы не будем гнаться за темпом, эстетично вспотеем, почувствуем своё тело не
перегружая суставы, позвоночник и сердечно сосудистую систему.
Ссылка
[Ольга Дробышева]
Готовь сани летом, а стройное тело осенью!
СТАРТ 19 ОКТЯБРЯ!
Советую пройти курс тем, кто:
Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
Всем, кто проходил любые коррекционные курсы.
Новичкам
· Программа курса
База плоского живота
Антиуши
Миофасциальный релиз
Ягодицы в огне
Грудь, спина, руки
Функциональный стретчинг
Эстетично вспотеть
Внутренняя поверхность бедра
На краю баланса
Все тело за 20 минут
Спешу пригласить Вас на мой интенсив «Стройная фигура»
Это курс, где за основу мы возьмём проработку мышц, функциональные упражнения и инструменты,
которые элегантно «подтянут» наше тело.
В этом курсе не будет коррекционных комплексов, но и не ждите, что каждый раз вы
будете выползать с тренировки.
Нет, моя задача, через правильную биомеханику движения включить нужные мышцы — и как итог,
мы не будем гнаться за темпом, эстетично вспотеем, почувствуем своё тело не
перегружая суставы, позвоночник и сердечно сосудистую систему.
Ссылка