Описание [Лариса Чумак] [endo_doc_] Закрытый канал Биохимия мозга: ключ к себе. Июль (2025):
Тема июля — пептиды.
Я докажу, что биохимия мозга — это не абстрактная наука, а ключ к пониманию себя.
Ты устал(а) от шаблонных диагнозов и однотипных таблеток?
Хочешь понять, почему твой мозг работает «не так» и как его можно перенастроить — мягко, глубоко и без антидепрессантов или противотревожных препаратов?
На канале ты узнаешь:
Чем отличается тревожная депрессия от апатической
Почему кому-то помогает спорт и магний, а другому — нет
Как метилирование, сульфатирование и детокс влияют на уровень дофамина, серотонина и ГАМК
Что такое пиролурия и как она может быть причиной эмоциональной нестабильности
Как связаны аутизм, СДВГ и болезнь Альцгеймера с поломками в генах и ферментных системах мозга
Какие анализы дают реальные ответы, а не только «всё в пределах нормы»
Как биохимия мозга превращается в поведение, реакции, выбор, фокус внимания — и даже в характер
Мы разберём:
Нейротрансмиттеры, гены (COMT, MAO, MTHFR, DAO и другие)
Биохимические маркеры
Нутриенты
Адаптогены
Натуральные протоколы поддержки с научной основой, но понятным языком
И многое другое
Зачем тебе на канал?
Чтобы перестать быть пациентом, который «не справляется», и стать исследователем своего мозга. Чтобы понять — ты не «сложный человек». У тебя просто сложная биохимия. И её можно сбалансировать.
Темы, которые будем разбирать:
Введение и решающее значение питательных веществ для психического здоровья.
Детальный разбор питательных веществ:
Перегрузка медью и дефицит цинка, развитие СДВГ, депрессий, шизоаффективных расстройств
Дефицит витамина B6, главного участника образования нейромедиаторов
Нарушение баланса метил фолат = абсолютно разная депрессия и не только. Ключевые вещества для метилирования (SAMe, Холин, метилкобаламин и метилфолат).
SAMe и фолаты: естественные рычаги управления мозгом
Повышенное окислительное напряжение, как причина Альцгеймера, аутизма. Окислительный стресс: враг нежных молекул
Дисбаланс аминокислот или почему тирозин приводит к тревожности, а 5НТР к сонливости.
Триптофан — начальная точка для синтеза серотонина. Добавки триптофана десятилетиями применяются для борьбы с депрессией.
Фенилаланин и тирозин — предшественники дофамина и норадреналина. Их приём может поддержать баланс этих нейротрансмиттеров.
Глутамин — сырьё для глутамата и ГАМК, критичных для возбуждения и торможения в мозге.
Аспартат — участвует в синтезе аспарагиновой кислоты, ещё одного нейромедиатора.
L-гистидин — предшественник гистамина, регулирующего бодрствование, аппетит и реакции на стресс.
Метионин — источник SAMe, который влияет на экспрессию генов и синтез нейромедиаторов.
Детальный разбор этих веществ.
Жир, от которого зависит психика — роль жирных кислот в работе мозга:
Фосфатидилхолин
Фосфатидилсерин
Фосфатидилинозитол
Фосфатидилэтаноламин.
Другие дефициты, о которых нельзя забывать (селен, железо, витамин Е, С)
Эти дефициты напрямую влияют на синтез и работу ключевых нейротрансмиттеров.
Депрессия: тревожная, апатическая, атипичная, где можно антидепрессанты, а где они противопоказаны.
Скажи НЕТ антидепрессантам.
СДВГ и дофаминовая регуляция. Надеешься на тирозин и фенилаланин?
Пока не поймёшь, почему развивается СДВГ и как образуется дофамин, тирозин приведёт к обратному эффекту.
Аутизм и нарушения сенсорной обработки.
Теории развития аутизма и инструменты для работы с ним.
Болезнь Альцгеймера и дофамин-ацетилхолиновый дисбаланс.
Окислительная теория Альцгеймера и понимание, что это не теория, а эпидемия.
Питательные вещества для поддержки при Альцгеймера. Многое о Холине и В5.
Шизофрения и глутамат/дофамин.
Эти люди среди нас, и вполне возможно, вы именно этот человек.
Пандемия избытка глутамата и дефицита ГАМК. Питательные вещества для того и другого.
Пиролурия и дефицит B6/цинка. Когда мозгу не хватает питания.
Раньше я думала, что это редкое состояние, теперь понимаю, что пирролы повсюду.
Обсуждение того, что это такое и как с ним работать.
Мета
Подробнее:
Скачать курс [Лариса Чумак] [endo_doc_] Закрытый канал Биохимия мозга: ключ к себе. Июль (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Yulia_K-888
