Описание книги [Ма Гуаньда] Дыхательная гимнастика китайских долгожителей (2006):
В книге описаны ключевые положения теории и методологии изучения оздоровительно-терапевтических техник из арсенала традиционной китайской медицины и системы цигун, а также представлены наиболее популярные упражнения среди китайских долгожителей. Регулярное выполнение этих упражнений способствует гармонизации вашего тела и разума, укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни на многие годы.