Описание [Magisteria] [Елена Охотникова] Абсолютная память. Умение помнить и талант забывать (2025):
Иногда мы забываем о важных встречах, не можем вспомнить имена, теряем слова — это кажется мелочью. Кажется, что память — это дар, который есть у одних и отсутствует у других. Но память — это не врождённая способность, а инструмент. Вопрос не в том, насколько она хороша, а в том, умеете ли вы ею пользоваться.
Мы не просто теряем информацию — иногда память сознательно вытесняет то, что нам неудобно помнить. Более того, память может создавать ложные воспоминания. Иногда мы уверены, что что-то было, хотя на самом деле это сконструировано из обрывков чужих историй, увиденного в фильме или случайной фразы.
Почему нам так дороги сувениры? Потому что они запускают целые цепочки воспоминаний. Не сам магнитик с Колизеем важен, а то, что с ним связано: запах кофе на улице Рима, шум площади, ощущение того самого дня. Вещи становятся якорями памяти.
Есть и неожиданные враги памяти. Например, фотографии. Чем больше мы фотографируем, тем меньше запоминаем: мозг «делегирует» хранение информации в телефон и перестаёт её обрабатывать. Фотография создаёт иллюзию, что мы это помним, хотя на самом деле мы просто переложили ответственность.
А ещё память напрямую связана с привычками: не только моторными, но и эмоциональными. Вы можете вспоминать, как обычно реагируете на критику, и не замечать, что на автомате повторяете эту же реакцию снова и снова.
В новой обзорной лекции психолог Елена Охотникова объясняет:
почему память — это не просто база знаний, а основа нашей личности;
как именно память помогает планировать будущее;
почему забывание — это не ошибка, а важный и даже полезный механизм.
Что вы запомните, а что выберете забыть — зависит от вас. А пока приглашаем послушать лекцию «Абсолютная память. Умение помнить и талант забывать» и запомнить её надолго.
Подробнее:
Скачать курс [Magisteria] [Елена Охотникова] Абсолютная память. Умение помнить и талант забывать (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
