Колода состоит из 90 карт и инструкции с упражнениями.
Автор колоды: психолог и гипнотерапевт Анастасия Колендо-Смирнова.
Художник: Наталья Чернявская.
Колода метафорических карт «Это во мне» предназначена для работы с женщинами и позволяет:
• четко сформулировать клиентский запрос и поставить цель терапии;
• сдвинуться с мертвой точки в решении проблемы;
• проанализировать и обозначить направление в работе с психосоматическими расстройствами;
• отслеживать и терапевтировать деструктивные мысли и действия;
• проводить работу с внутреними конфликтами и гармонизировать взаимодействия между субличностями.
Также колода легко комбинируется с любыми МАК и может применяться с классическими стандартными техниками, используемыми при работе с ассоциативными метафорическими картами.